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Curso de Inclusão Digital para idosos abre inscrições

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As inscrições para o projeto “Valorização das Pessoas Idosas por Meio da Inclusão Digital, Cultura e Promoção da Saúde”, que pertence ao programa Hábil Idade, criado em 2019 pela Move Cultura, estão abertas. A iniciativa tem a missão de valorizar as pessoas idosas por meio da inclusão digital, da cultura e da promoção da saúde. A ação, que se destaca por sua abordagem integrada, proporcionando aprendizados múltiplos e artísticos, além de promover a saúde e o bem-estar dos participantes, terá a duração de 12 meses, oferecendo oficinas para o público 60+. Os interessados podem se inscrever por meio de um formulário até o dia 15 de dezembro de 2023.
Outra novidade no projeto “Valorização das Pessoas Idosas” é a aula de hidroginástica. Os exercícios na piscina, além de refrescantes diante desse calor surreal, ajudam a tonificar os músculos e melhorar a capacidade cardiorrespiratória, resistência, flexibilidade e equilíbrio das pessoas longevas. “Entendemos que a melhoria da qualidade de vida deste público também está diretamente ligado à promoção da saúde. Já oferecemos aulas de Yoga e, dessa vez, resolvemos ampliar por meio da oferta das aulas de hidroginástica que, comprovadamente, traz ótimos benefícios para saúde”, pontua o coordenador, animado para a nova edição do projeto.
Com exceção da aula de hidroginástica, que acontecerá em um academia aquática no bairro Eldorado, as demais oficinas serão realizadas na sede da Move Cultura.

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