As inscrições para o projeto “Valorização das Pessoas Idosas por Meio da Inclusão Digital, Cultura e Promoção da Saúde”, que pertence ao programa Hábil Idade, criado em 2019 pela Move Cultura, estão abertas. A iniciativa tem a missão de valorizar as pessoas idosas por meio da inclusão digital, da cultura e da promoção da saúde. A ação, que se destaca por sua abordagem integrada, proporcionando aprendizados múltiplos e artísticos, além de promover a saúde e o bem-estar dos participantes, terá a duração de 12 meses, oferecendo oficinas para o público 60+. Os interessados podem se inscrever por meio de um formulário até o dia 15 de dezembro de 2023.
Outra novidade no projeto “Valorização das Pessoas Idosas” é a aula de hidroginástica. Os exercícios na piscina, além de refrescantes diante desse calor surreal, ajudam a tonificar os músculos e melhorar a capacidade cardiorrespiratória, resistência, flexibilidade e equilíbrio das pessoas longevas. “Entendemos que a melhoria da qualidade de vida deste público também está diretamente ligado à promoção da saúde. Já oferecemos aulas de Yoga e, dessa vez, resolvemos ampliar por meio da oferta das aulas de hidroginástica que, comprovadamente, traz ótimos benefícios para saúde”, pontua o coordenador, animado para a nova edição do projeto.
Com exceção da aula de hidroginástica, que acontecerá em um academia aquática no bairro Eldorado, as demais oficinas serão realizadas na sede da Move Cultura.
sábado, 14 dezembro
