Está chegando o dia da 15° Corrida João César de Oliveira, o evento ocorre neste 1° de maio, e será realizado em uma das principais vias da cidade. A atividade tem como objetivo oferecer, esporte, lazer, interação social e entretenimento aos moradores de Contagem, já que além da corrida, contará também com show do bloco Havayanas Usadas.
Para participar, é fundamental que os atletas saibam da importância de ter um bom treinamento prévio à atividade, para que não ocorra nenhum tipo de problema e que o percurso seja completo com sucesso.
O professor do Programa “Contagem Ativa”, Ronan Martins, falou dos cuidados a serem tomados antes, durante e após a corrida. “Ter uma boa noite de sono irá ajudá-lo a ter um desempenho melhor e menos cansaço corporal. Antes e depois da corrida é importante o atleta se alongar e aquecer, assim seu corpo estará preparado, evitando possíveis lesões. Lembre-se também de usar roupas adequadas e um tênis apropriado”, explicou.
Retirada do Kit – A retirada do kit será realizada nos dias 28/4 (sexta-feira), das 9h às 20h, e 29/4 (sábado) das 9h às 16h, no Shopping Oiapoque Contagem (rua Mário Vital, 168 – Eldorado). Para retirar o kit será necessário a apresentação do documento de identidade com foto, o comprovante de inscrição, recebido via e-mail, e a doação de 400g de leite em pó. Não haverá a entrega do kit após essa data.
