O que você come influencia na conquista por um sorriso saudável, branco e bonito. Isso porque o excesso de pigmentação contida em determinados alimentos e bebidas, como café, beterraba, açaí e refrigerantes pode escurecer os dentes. Segundo o dentista Paulo Zahr, apesar dos alimentos serem os principais responsáveis pelo escurecimento, outros fatores podem influenciar nesta questão. “O escurecimento dos dentes também pode ser causado por canal, necrose e o uso contínuo de antibióticos. Mas os alimentos são os grandes causadores deste problema”. O dentista afirma que não é necessário excluir os alimentos do cardápio, mas que diminuir o consumo é necessário para quem quer manter os dentes brancos.
O dentista lista alguns alimentos e os motivos que fazem com que eles afetem o branco dos dentes:
Café A bebida é o principal vilão, porque, a mancha pode ocorrer de imediato. O ideal é diminuir o consumo diário.
Refrigerante É grande inimigo dos dentes brancos, principalmente de limão e cola.
Beterraba Por conter muito pigmento, além de escurecer pode manchar também.
Chá As substâncias que dão coloração à bebida podem escurecer os dentes.
Amora, Cereja e Uva Apesar de pequenas, possuem intensa pigmentação, que podem produzir coloração indesejável dentes.
Açaí A cor forte e escura pode causar manchas, por isso deve-se evitar o consumo em excesso.